健康の基礎を醸成するには、情緒的健康・維持が不可欠です。
マインドフルネスが提唱される昨今。薬に頼るだけでなく、ご自身のストレス管理を日々の生活に取り入れていきます。
代表的な症状
1
情緒的健康を追求したい
2
集中力を高めたい
3
慢性的なストレスを緩和したい
プラン料金 | |
メディテーション | 9,800円/回 |
オプション
食事箋・運動箋利用の方
0円
治療料金
開催頻度 | 月8回(土日) |
予約方法 | イベントURLを参照ください。こちら |
詳細情報
よくある質問
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初参加なのですが、どうすればよいですか?
初回の方はイベント参加時に初回プログラムを選択ください。
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持ち物・服装はありますか?
特にございませんが、ヨガと同様の服装で参加される方が多いです。