健康の基礎を醸成するには、情緒的健康・維持が不可欠です。
マインドフルネスが提唱される昨今。薬に頼るだけでなく、ご自身のストレス管理を日々の生活に取り入れていきます。
代表的な症状
1
情緒的健康を追求したい
2
集中力を高めたい
3
慢性的なストレスを緩和したい
| プラン料金 | |
| メディテーション | 9,800円/回 |
オプション
食事箋・運動箋利用の方
0円
治療料金
| 開催頻度 | 月8回（土日） |
| 予約方法 | イベントURLを参照ください。こちら |
詳細情報
よくある質問
初参加なのですが、どうすればよいですか？
初回の方はイベント参加時に初回プログラムを選択ください。
持ち物・服装はありますか？
特にございませんが、ヨガと同様の服装で参加される方が多いです。
